家庭で簡単インカグリーンナッツオイル

加熱調理にも使えるオメガ３オイルだから、食卓でもフルに活用したい。
昭和女子大学福島正子先生の研究室のグリーンナッツオイル料理。

美味しさの３ポイント

１ フライパンを使った焼き料理やスチーム料理などの加熱調理にもお使い頂けます。加熱する場合、出来立てをどうぞ。
２ フライパンでの加熱時間は５分以下。電子レンジでの加熱時間は、１０分以下を目安にして下さい。揚げ物や再加熱には適しません。
３ 魚料理は、鮭やマグロなど赤身との相性が良いです。